再次挑戰熱瑜珈 @ 兔子貍

Mar 31 Sat 2007 20:55
再次挑戰熱瑜珈

今天再次挑戰熱瑜珈課程，故意安排在傍晚5:00上課，想來還沒吃晚餐，午餐也應該已經消化的差不多了，應該不會再有反胃事件發生了吧！

因為溫度跟溼度的關係，在做動作的時候真的會比平常喘，而且汗是直接用滴的，在做動作的同時也忙著一直擦汗，好幾次都偷瞄時鐘希望快點下課。

好不容易終於下課了，走出教室的我雙腿有點發軟、頭有點昏，就決定繼續坐著再休息一下才去梳洗，真的是有做大量運動的感覺呢！！

看來經過熱瑜珈一個小時的運動，我今天晚上應該會很好睡吧！！