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覺得自己怕黑、不安全感重到了算是病態的程度!!!
我很怕黑，但說不出究竟在怕些什麼??
怕從黑暗中出現的人，或另一個空間的居民?
若出現的是人，會危及我的生命安全嗎?
會的話，也不過是移民到另一個空間去罷了!
若出現的是另一個空間的居民，
它會傷害我嗎?還是只想打個招呼?或甚是來幫助我?
這部份我無從假設，畢竟沒有相關經驗可以參考!!
在陌生的環境中會怕可能還說的過去，
但是，我連在生活了快30年的家也一樣有著害怕的情緒，這就很糟了!!
每當家裡只剩我一個人(晚上)，
緊繃的情緒漲到最高點，
任何一點聲音都讓我如履薄冰，
要自我催眠好幾次才有勇氣全家走一遍去瞧一瞧。
覺得這種"害怕"已經干擾了我的生活，
或許因為現在家裡人口變少了，
讓我的不安全感也相對變重，
好像隨時都在備戰狀態!!
或許應該要找到我害怕的源由才可以改善這樣的狀況吧!!
我去看心理醫生會不會有幫助呢?
或者~
去找催眠師會比較快?!!
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